Os estados emocionais e a importância do treinamento psicológico no esporte

Resumo

O treinamento desportivo configura-se como uma das mais importantes formas de se alcançar a maestria esportiva, o qual, engloba a preparação física, técnica, tática e psicológica, que muitas vezes acaba sendo negligenciada. Por isso, buscamos investigar os estados emocionais presentes na prática esportiva, bem como, a importância do treinamento psicológico na performance. Esta pesquisa utilizou como método o estudo de caso de um atleta de alto nível da modalidade canoagem slalom. Para a coleta dos dados optou-se pela técnica de história de vida, investigada por meio de uma entrevista semi-estruturada, com posterior análise de conteúdo. Como resultados pudemos constatar a presença de diferentes emoções (positivas e negativas) na prática esportiva investigada, as quais poderiam influenciar diretamente a performance esportiva deste indivíduo. Tal constatação nos permite afirmar a necessidade do emprego do treinamento psicológico para que este tipo de atleta possa alcançar maior rendimento e equilíbrio psíquico e físico