Competências psicológicas no vôlei de praia de alto rendimento: síntese e recomendações para o treinamento

Resumo

Para atender à crescente demanda de aperfeiçoamento requerida de atletas de alto rendimento, a preparação esportiva deve contemplar o treinamento de competências psicológicas. Contudo, muitos treinadores não sabem como aplicar essas competências para conseguir êxito esportivo. O objetivo deste artigo foi demonstrar os procedimentos necessários para estruturação de um programa de treinamento de competências psicológicas no esporte de alto rendimento. O presente estudo teve como base o trabalho de suporte psicológico realizado com campeões olímpicos do vôlei de praia. São apresentadas as fases para estruturação de um programa de treinamento de competências psicológicas (fase de educação, diagnóstica, de aquisição, de prática e de avaliação) e os procedimentos para inserção dessas competências (concentração, imaginação, autoconfiança, motivação, ativação, estresse e ansiedade e autoinforme) nas rotinas de treino e competição. Espera-se que o presente trabalho possa auxiliar profissionais envolvidos no processo de treinamento de alto rendimento a incluir a preparação psicológica dos atletas nos seus programas de treinamento a fim de melhorar o rendimento.