Effects of the exercise in bone mineral density

Authors

  • Diego Urtassum Mottini Grupo de pesquisa em atividades aquáticas e terrestres da Escola Superior de Educação Física da Universidade Federal do Rio Grande do Sul, RS
  • Eduardo Lusa Cadore Grupo de pesquisa em atividades aquáticas e terrestres da Escola Superior de Educação Física da Universidade Federal do Rio Grande do Sul, RS
  • Luiz Fernando Martins Kruel Grupo de pesquisa em atividades aquáticas e terrestres da Escola Superior de Educação Física da Universidade Federal do Rio Grande do Sul, RS

DOI:

https://doi.org/10.5016/1281

Keywords:

Osteoporose. Carga mecânica. Densidade óssea.

Abstract

This paper reviews the results of studies that investigate the effects of physical activity on bone mineral density. Being the physical activity one of the factors with influence in the bone mineral density (BMD) the determination of which sporting modalities are more related with the bone stimulation it can be indispensable for prevention and treatment of the osteoporosis. These studies conclude that the effects of exercise and sport practice in the bone metabolism result from the mechanical load applied to the skeletal structure. Better results in bone metabolism are related to higher intensities of mechanical load. Tension generated by muscular contraction during strength training presents the greatest benefits in bone remodeling. Otherwise, the strenuous exercise can bring negative results to the bone, especially in females.

Author Biographies

Diego Urtassum Mottini, Grupo de pesquisa em atividades aquáticas e terrestres da Escola Superior de Educação Física da Universidade Federal do Rio Grande do Sul, RS

Possui graduação em Educação Física pela Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (2005) e Especilialização em Fisiologia do Exercício pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (2007). Atualmente é integrante do grupo de pesquisa em atividades aquáticas e terrestres da Universidade Federal do Rio Grande do Sul.

Eduardo Lusa Cadore, Grupo de pesquisa em atividades aquáticas e terrestres da Escola Superior de Educação Física da Universidade Federal do Rio Grande do Sul, RS

Possui graduação em Licenciatura Em Educação Física pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (2006) e graduação em Ciências Contábeis pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (2001). Atualmente é mestrando em Ciências do Movimento Humano na da Universidade Federal do Rio Grande do Sul. Tem experiência na área de Educação Física, com ênfase em Treinamento de Força, atuando principalmente nos seguintes temas: respostas hormonais ao exercício, eletromiografia, treinamento de força, e envelhecimento. Currículo Lattes: http://lattes.cnpq.br/3081925668583886

Luiz Fernando Martins Kruel, Grupo de pesquisa em atividades aquáticas e terrestres da Escola Superior de Educação Física da Universidade Federal do Rio Grande do Sul, RS

possui graduação em Educaçao Fisica pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (1977), mestrado em Ciência do Movimento Humano pela Universidade Federal de Santa Maria (1994) e doutorado em Ciência do Movimento Humano pela Universidade Federal de Santa Maria (2000). Atualmente é revisor das seguintes revistas: International Journal of Sports Medicine , Revista mineira de educação física, Revista Brasileira de Fisiologia do Exercício, Revista Brasileira de Fisioterapia , Revista Brasileira de Atividade Física e Saúde , Revista Movimento, Revista Brasileira de Ciências do Esporte. É professor adjunto da Universidade Federal do Rio Grande do Sul e coordenador do Grupo de Pesquisa em Atividades Aquáticas e Terrestres (criado em 1986). Tem experiência na área de Educação Física, com ênfase em Fisiologia do Exercício e Biomecânica, atuando principalmente nos seguintes temas: hidroginástica, consumo de oxigênio, treinamento de força, natação, frequencia cardiaca e prescrição de treinamento. Currículo Lattes: http://lattes.cnpq.br/6358314856065806

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Published

2008-07-25

Issue

V. 14, N. 1 (2008)

Section

Review Articles

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