Nível de condicionamento físico entre indivíduos que praticam a ginástica aeróbica por satisfação e aqueles que a praticam por outros motivos.

Nível de condicionamento físico entre indivíduos que praticam a ginástica aeróbica por satisfação e aqueles que a praticam por outros motivos.

Authors

  • Priscila Carneiro Valim Aluna do curso de Bacharelado em Educação Física, Departamento de Educação Física do IB - UNESP, Rio Claro, SP
  • Cátia Mary Volp Profª Drª do Departamento de Educação Física - IB - UNESP, Rio Claro, SP

DOI:

https://doi.org/10.5016/6585

Keywords:

Condicionamento físico. Satisfação. Ginástica aeróbica.

Abstract

O objetivo deste trabalho foi comparar o nível de condicionamento físico entre sujeitos que praticam a ginástica aeróbica por satisfação e aqueles que a praticam por outros interesses. Para isso foi aplicado um questionário onde foram identificados os motivos ou interesses pelos quais o indivíduo se propõe a praticá-la. De acordo com as respostas os indivíduos foram divididos em dois grupos: a) os que praticam por satisfação e b) os que praticam por outros motivos. Ambos os grupos foram submetidos ao "Step test" para verificar o nível de condicionamento físico. Foi aplicado um pré-teste, na semana de início das atividades e um pós-teste, após três meses. Os dados foram comparados e, de maneira geral, os dois grupos melhoraram a condição física. Verificou-se no grupo b, especificamente aqueles que praticam com o objetivo de emagrecimento ou manter a forma, uma maior melhora se comparado ao grupo a. Através do questionário, foi constatado que a maioria das respostas do grupo que apresentou a maior melhora, concordaram ser a ginástica aeróbica a atividade que eles mais gostam. Concluiu-se que a intenção de determinados indivíduos em atingir um objetivo a mais, além do condicionamento físico (neste trabalho, emagrecer ou manter a forma), fez com que eles, praticando a mesma atividade, se empenhassem em alcançar, de alguma forma, tal objetivo, melhorando assim suas condições cardio-respiratórias.

Author Biographies

Priscila Carneiro Valim, Aluna do curso de Bacharelado em Educação Física, Departamento de Educação Física do IB - UNESP, Rio Claro, SP

ossui graduação em Educação Física pela Universidade Estadual Paulista - UNESP/RC (1996), mestrado em Ciências da Motricidade pela UNESP/RC (2002) e Doutorado em Ciências pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP). É docente do departamento de Educação Física da Universidade Federal de Lavras - UFLA, pesquisadora e coordenadora do Laboratório de Pesquisa em Psicologia do Exercício - LAPPEX. Participa como Revisora de Periódicos da Revista Brasileira de Educação Física, Esporte, Lazer e Dança - REFELD, da Revista Motriz, da Revista Brasileira de Fisioterapia, da Revista Estudos Interdisciplinares sobre Envelhecimento, da Revista Brasileira de Geriatria e Gerontologia, da Revista Epidemiologia e Serviços de Saúde, Revista Interface - Comunicação, Saúde, Educação bem como é membro do Corpo Editorial da Revista Iberoamericana de Psicologia del ejercicio y el deporte. Tem experiência na área de Educação Física, com ênfase em psicologia do exercício, atuando principalmente nos seguintes temas: atividade física, saúde, psicologia do exercício e envelhecimento.

Cátia Mary Volp, Profª Drª do Departamento de Educação Física - IB - UNESP, Rio Claro, SP

Possui graduação em Licenciatura em Educação Física pela Universidade de São Paulo (1974), mestrado em Educação Física - The University Of Iowa (1981) e doutorado em Psicologia Escolar pela Universidade de São Paulo (1994). Atualmente é professor adjunto da Universidade Estadual Paulista Júlio de Mesquita Filho. Tem experiência na área de Educação Física, com ênfase em Educação Física, atuando principalmente nos seguintes temas: dança, estados de ânimo, educação física, música e dança de salão.

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Issue

V. 4, N. 1 (1998)

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