Variáveis biomecânicas analisadas durante o levantamento manual de carga.

Abstract

A presente revisão tem como objetivo apresentar as muitas variáveis biomecânicas analisadas durante o levantamento manual de carga e que ainda continuam sendo preocupantes como fatores de sobrecarga e lesão nesta atividade considerada uma das atividades de vida diária mais realizadas, seja no trabalho, no esporte ou reabilitação. As lesões na coluna, resultantes de levantamentos de pesos, são responsáveis por quase 12% de todas lesões industriais e que 85% a 99% de todas as lesões graves na coluna, particularmente nos níveis de L4/L5 e L5/S1. Neste sentido, a literatura sumarizada fundamenta-se na análise de diversos fatores com bases fisiológicas, biomecânicas, psicofisicas e epidemiológicas como guia para o levantamento manual de carga. Alguns destes fatores são: posicionamento das articulações no início e durante o levantamento, como o tamanho, a forma e a quantidade da carga, a velocidade de execução do movimento, a altura em que a carga se encontra no início do levantamento, a presença ou não de suportes e os seus vários tipos, o uso de acessórios como o cinto de suporte lombar e a pressão intra-abdominal. Por último, e de extrema importância, são as regras para prevenção de lesões ocasionadas pelo levantamento manual de carga, que muitas vezes são de difícil aplicação, pois dependem do tamanho do indivíduo, forma, posição no espaço e dos hábitos daquele que levanta o peso.