Estágios de mudança de comportamento e barreiras percebidas à prática de atividade física em idosos residentes em uma cidade de médio porte do Brasil

Estágios de mudança de comportamento e barreiras percebidas à prática de atividade física em idosos residentes em uma cidade de médio porte do Brasil

Autores

  • Manuella Colin Brazão Departamento de Educação Física IB/Unesp Rio Claro, SP
  • Márcio Sussumu Hirayama Departamento de Educação Física IB/Unesp Rio Claro, SP
  • Sebastião Gobbi Departamento de Educação Física IB/Unesp Rio Claro, SP
  • Carla Manuela Crispim Nascimento Departamento de Educação Física IB/Unesp Rio Claro, SP
  • Alex Zelanti Roseguini Departamento de Educação Física IB/Unesp Rio Claro, SP

DOI:

https://doi.org/10.5016/2326

Palavras-chave:

Atividade Física, Barreiras, Idosos, Comportamento

Resumo

O objetivo foi analisar a prevalência dos estágios de mudança do comportamento (EMC), e as barreiras percebidas para a prática de atividade física em idosos residentes em uma cidade de médio porte do estado de São Paulo, Brasil. Setenta e nove idosos participaram do estudo. Os EMC foram avaliados por meio do Questionário de Mudanças de Comportamento e as barreiras percebidas à prática de atividade física foram mensuradas por meio do Questionário de Barreiras à Prática de Atividade Física para Idosos (QBPAFI). A análise estatística foi composta pelo teste de qui-quadrado (p < 0,05). Os dados revelaram que: a) 64,6% dos idosos não praticam atividade física e somente 22,8% realizam esta prática regularmente por mais de 6 meses; b) As barreiras mais percebidas foram: " Suficientemente Ativo"," Muito Velho "," Necessidade de descanso" e; "Doença ou Lesão"; c) Os EMC parecem modular significativamente a percepção de barreiras (p < 0,05). Podemos concluir que: a) A maioria das pessoas idosas encontram-se no estágio de comportamento de pré-contemplação, contemplação e preparação dos EMC, ainda; b) O gênero influencia não interfere significativamente na percepção de barreiras e; c) os EMC interferem no tipo de barreira percebida. Tais conclusões reforçam sugestões de que é necessário desenvolver estratégias específicas para idosos e para os diferentes estágios de mudança no comportamento, quando o objetivo for minimizar barreiras. Isto pode ajudar a encontrar a formas mais eficazes para incentivar a mudança de comportamento, incentivando o estilo de vida ativo em idosos.

Biografia do Autor

Manuella Colin Brazão, Departamento de Educação Física IB/Unesp Rio Claro, SP

Bacharel em Educação Física pela Unesp - campus de Rio Claro; Mestranda em Treino de Alto de Rendimento Desportivo - Faculdade de Desporto da Universidade do Porto, FADEUP, Portugal. Currículo Lattes: http://lattes.cnpq.br/0431455552353795

Márcio Sussumu Hirayama, Departamento de Educação Física IB/Unesp Rio Claro, SP

é fisioterapeuta (USP,2000); mestre em Ciências da Motricidade (UNESP,2006); especialista cardiorrespiratório (INCOR,2002); foi bolsista da Japan International Cooperation Agency (JICA,2002-2003) no curso de fisiologia do exercício e promoção da saúde no envelhecimento na Universidade de Tsukuba, Japão; formou-se professor de yoga (Ananda Marga,2006) e foi bolsista do Sahaj Marg Spirituality Foundation (SMSF,2006-2007) no Scholarship Training Programme - Meditação na Shri Ram Chandra Mission, Chennai, Índia. É autor de artigo aceito em periódico internacional e autor e co-autor de trabalhos publicados em periódico e eventos nacionais. Tem experiência na área de teorias de mudança de comportamento com ênfase em atividade física relacionada a saúde e também se interessa e atua em temas como: qualidade de vida, yoga, meditação, idosos e terceiro setor. Currículo Lattes: http://lattes.cnpq.br/6302327779594217

Sebastião Gobbi, Departamento de Educação Física IB/Unesp Rio Claro, SP

Possui graduação como Instrutor de Educação Física pela Escola de Educação Física da Polícia Militar do Estado de São Paulo (1975), mestrado em Ciência do Movimento Humano pela Universidade Federal de Santa Maria (1987), doutorado em Kinesiology - University of Waterloo (1996) e livre-docência pela UNESP (2004). Atualmente é professor adjunto da Universidade Estadual Paulista Júlio de Mesquita Filho (UNESP) em Rio Claro - SP, desenvolvendo atividades: a) de ensino na graduação e pós-graduação; b) de extensão como coordenador dos projetos Núcleo UNESP-UNATI, Atividade Física para a Terceira Idade Idosos (PROFIT), Atividade Física para para pacientes com doenças de Alzheimer ou de Parkinson; c) de pesquisa como coordenador do Laboratório de Atividade Física e Envelhecimento (LAFE) desenvolvendo projetos na linha de Atividade Física e Saúde, particularmente sobre a relação atividade física x doenças crônicas x capacidade funcional x envelhecimento. É bolsista de produtividade do CNPq. Currículo Lattes: http://lattes.cnpq.br/5384743643617207

Carla Manuela Crispim Nascimento, Departamento de Educação Física IB/Unesp Rio Claro, SP

Possui graduação como Bacharel pela Universidade Estadual Paulista "Júlio Mesquita Filho", campus de Rio Claro (2006), mestranda pelo programa de pós-graduação em Ciências da Motricidade, na área de Biodinâmica da Motricidade. É membro do grupo de pesquisa "Atividade Física no Desenolvimento Motor e Envelhecimento" do CNPq. Atuou em projetos de extensão ligados ao Núcleo UNESP-UNATI, Atividade Física para a Terceira Idade (PROFIT), Atividade Física para para pacientes com doença de Alzheimer (PRO-CDA) e doença de Parkinson (PROPARKI). Desenvolve pesquisa junto ao Laboratório de Atividade Física e Envelhecimento (LAFE) e Laboratório de Estudos da Postura e Locomoção (LEPLO) com projetos na linha de Atividade Física e Saúde, particularmente sobre a relação atividade física x doenças neurodegenerativas x capacidade funcional x envelhecimento x funções cognitivas. É bolsista do programa de Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior (CAPES). Ministrou disciplinas no curso superior de Educação Física da Fundação Dracenese de Educação e Cultura (professora contratada mediante concurso público). Currículo Lattes: http://lattes.cnpq.br/0302977134633907

Alex Zelanti Roseguini, Departamento de Educação Física IB/Unesp Rio Claro, SP

Graduação em andamento em bacharelado em edsucaçao fisica . Universidade Estadual Paulista, UNESP, Brasil. Currículo Lattes: http://lattes.cnpq.br/8238292024250869

Downloads

Publicado

2009-08-25

Edição

V. 15, N. 4 (2009)

Seção

Artigo Original

Licença

Os Autores que publicam nessa revista concordam com os seguintes termos:

a) Os autores cedem os direitos autorais à revista, com o trabalho simultaneamente licenciado sob a Creative Commons Attribution License que permite o compartilhamento do trabalho com reconhecimento da sua autoria e publicação nesta revista.

b) A política adotada pela Comissão Editorial é a de ceder os direitos autorais somente após um período de 30 meses da data de publicação do artigo. Transcorrido esse tempo, os autores interessados em publicar o mesmo texto em outra obra devem encaminhar uma carta à Comissão Editorial solicitando a liberação de cessão dos direitos autorais e aguardar resposta.

c) Esta revista proporciona acesso público a todo o seu conteúdo, uma vez que isso permite uma maior visibilidade e alcance dos artigos e resenhas publicados. Para maiores informações sobre esta abordagem, visite Public Knowledge Project, projeto que desenvolveu este sistema para melhorar a qualidade acadêmica e pública da pesquisa, distribuindo o OJS assim como outros softwares de apoio ao sistema de publicação de acesso público a fontes acadêmicas. Os nomes e endereços de e-mail neste site serão usados exclusivamente para os propósitos da revista, não estando disponíveis para outros fins. This journal provides open any other party Creative Commons License Esta obra está licenciada sob uma Licença Creative Commons